Warsztaty odbędą się w Bibliotece na 3 piętrze w sali multimedialnej w dwóch terminach:
Każdy uczestnik może wziąć udział tylko w jednym z terminów.
Warsztaty prowadzone są przez dr Marię Kmitę.
Dr Maria Kmita prowadzi "Drzemkologię stosowaną" oraz "Humor i Pozytywną psychologię" dla przyszłych lekarzy na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. Jej zainteresowania naukowe obejmują sen, drzemki, niewyspanie, pracę zmianową, nastrój, dobrostan pracowników, optymizm i humor.
Od 2015 prowadzi firmę Optymisja z nietypowymi warsztatami dla pracowników między innymi na temat: strategicznego optymizmu czy strategicznej drzemki. Jest partnerem Wrocławskiego Centrum Seniora, gdzie prowadzi warsztaty w Szkole Liderów.
Od 2022 prowadzi również Poprawczaka nastroju na Instagramie i jest autorką książki o tym samym tytule. Prowadzi podcast "Optymisja czyli krótko i soczyście o życiu". W 2024 wydała książkę "Mistrz i Mama". Optymistka Roku 2024, Trzykrotny Lider Dydaktyki na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu, dumna właścicielka Kubka Wykładowczyni.
Prywatnie i publicznie optymistka i drzemkolub.
Czas trwania warsztatów to około 60 minut.
Rejestrując się na wydarzenie oświadczasz, że zapoznałeś się z klauzulą informacyjną RODO i wyrażasz zgodę na przetwarzanie swoich danych osobowych w celu organizacji wydarzenia.
Podczas wydarzenia mogą być wykonywane zdjęcia i nagrania wideo, które mogą być wykorzystane w materiałach promocyjnych Biblioteki. Jeśli nie chcesz, aby Twój wizerunek został opublikowany, prosimy o zgłoszenie tego faktu fotografowi podczas wydarzenia.